你一定聽過，耐力運動裡，脂肪運用能力很重要，但到底有多重要？萬一很低怎麼辦？注定沒好成績嗎？還是有沒有更重要的東西呢？分享這週看的東西與一點個人想法！
至於很多人在關心FXT賽事，現在看都太早了，今天的關鍵是在下午4-5點太陽慢慢下山後，真正的考驗才開始，現在都只是打打無限列車而已，晚上才是上弦之三登場！
所以，把握時間，下午可以去買買零食甚至宵夜幫你的朋友加油，或是看看我的文章打發時間....
話說，我今年初開始寫的這個部落格，已經有4萬7千多人瀏覽量了，希望今年結束前能破5萬，謝謝有看的人，也希望這些文字對你有幫助！